Тактика кикбоксинга
Тактика кикбоксинга - искусство применения технических средств с учетом индивидуальных технико-тактических, морально-волевых и физических возможностей в бою с разными по стилю и манеру противниками. В тактике кикбоксера проявляются не только уровень его техники, физической и психологической подготовленности, но и главные черты его характера.
Тактическое мастерство кикбоксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять индивидуальную манеру боя.
Управление боем, искусство его ведения состоит в претворении в действие плана боя, уточнение его, а в случае необходимости - и в изменении его по ходу боя. Умение управлять боем зависит от быстроты и гибкости боевого мышления кикбоксера, его волевых качеств.
Построение плана боя зависит от глубины мышления кикбоксера, его способности к анализу и синтезу действий противника, а также от степени овладения технико-тактическими средствами. Чем они разнообразнее, тем больше вариантов планирования боя. Тактическая зрелость кикбоксера определяется его боевым опытом. Чем больше он имеет встреч с опытными и сильными кикбоксерами, тем выше его тактическое мастерство.
Характеристика тактических действий кикбоксера
Тактические действия кикбоксера можно распределить на три группы: подготовительные, наступательные и оборонительные.
Подготовительные действия:
ознакомление с уровнем мастерства противника, его стилем и манерой ведения боя;
скрытие своих замыслов с помощью обманных движений, чтобы отвлечь противника от задуманных им действий, вызвать его на атаку (контратаку) для проведения собственной контратаки (атаки);
анализ и оценку действий противника, а именно: его стиля и манеры ведения боя, физической подготовленности, смелости и решительности, умения проводить обманные действия, применения излюбленных приемов, поведения после полученного удара, а также после удачно проведенной им комбинации;
создание с помощью маневрирования положений, удобных для собственных атак и контратак и неудобных для противника, умение держать его на нужном расстоянии, "загнать" в угол;
выяснение реакции противника на активные ложные действия (не открывает ли уязвимые места для удара, пытается ли контратаковать, принимая ложные действия за действительные, и т.д.);
определение скоростных и силовых данных противника. Подготовительные действия активно осуществляются с помощью большой маневренности, атак и контратак передней ногой (одиночные, повторные удары, фехтующая техника, техника преследования), передней рукой (одиночные, повторные удары, фехтующая техника), защит и т.д.
Следует иметь в виду, что противник ставит такие же задачи и так же активно их решает.
Наступательные действия находят свое выражение в атаках и контратаках. Контратаки, в свою очередь, могут быть встречными, ответными и повторными на контратаку противника.
Атака - лучшее тактическое средство единоборства для достижения победы. Но атакующий может рассчитывать на успех только в том случае, если проводит атаку своевременно и неожиданно для противника. В этом случае он имеет некоторое тактическое преимущество перед обороняющимся, так как может начать атаку в момент наибольшей готовности к действиям. Именно поэтому необходима подготовка к атаке, одним из моментов которой является умение раскрыть защиту противника ложными действиями, отвлечь его внимание от выбранной для удара цели и этим создать удобное положение для нанесения удара.
В практике боевых действий одни кикбоксеры пользуются атакой как основным боевым средством: беспрепятственно атакуют и лишь изредка проводят контратаки. Другие как основную форму применяют контратаку: атакуют они для завязки боя, с тем чтобы вызвать противника на контратаку и нанести решительный удар в ответной контратаке.
Атаки проводятся с дальней, средней и ближней дистанции.
Атака с дальней дистанции может окончиться одним небольшим эпизодом. Атака одним-двумя ударами часто ведет к сближению противников на среднюю и ближнюю дистанции. Быструю, неожиданную атаку с дальней дистанции применяют для захвата инициативы и решительного удара на средней дистанции.
Контратака с дальней дистанции может быть средством активной обороны.
Кикбоксер, владеющий защитными приемами в виде уклонов, нырков, отбивов, подставок и хорошо передвигающийся, создает себе в процессе положения, выгодные для нанесения эффективных контрударов. При отсутствии встречных ударов противник несколько теряет бдительность, раскрывается, что позволяет успешно наносить удары в ответной контратаке - один, два или серию.
При встречных контратаках кикбоксер старается нанести встречный удар или несколько ударов в момент, когда атакующий раскрывается. С этой целью кикбоксер, избравший контратакующую форму боя, старается вызвать противника на атаку, заранее подготовив тот или иной контрприем.
Более сложной является контратака на дальней и средней дистанциях: финтами (ложными действиями) вызывают противника на контратаку, которую решительно опережает своей контратакой. Такая форма боя доступна только кикбоксерам высокой квалификации.
Оборонительные действия кикбоксер применяет, если ему необходимо защищаться от быстрой и стремительной атаки или контратаки противника, которую он не успевает определить, изменить дистанцию боя, утомить противника и морально воздействовать на него, раскрыть противника, отдохнуть после полученного сильного удара, подготовить контрудары, специально с тактической целью противопоставить непрерывным атакам ряд оборонительных действий.
К оборонительным действиям относятся и контрудары без последующего развития наступления, с тем чтобы остановить активного, беспрерывно атакующего противника.
Защиты в сочетании с маневрированием могут быть средством активного сближения с противником и сохранения средней и ближней дистанций. Вместе с тем эти действия способствуют сохранению дальней дистанции. Защиты в сочетании с маневрированием применяются и для смены дистанций.
http://www.taekwondo.ru/second/articles/2005/10/06/articles_37.html