КУЛАЧНЫЙ БОЙ.
                            25. НАРУЖНАЯ ЗАЩИТА

Зашиты как таковой в кулачном бою нет.
Иной психологический тип предполагает иной стиль боя. Система блок-удар, характерная для Востока, - это уход в крепость и вылазка из нее - такая тактика гибельна для работы в кругу. У кулачника нет никаких крепостей - он все время в атаке. Напомним, что мы рассматриваем защиту в трех ипостасях:
Мы видим противника до удара - никакой защиты не нужно – атаковать или уходить.
 Видим удар в процессе выполнения.
 Вовсе не видим удара.
Здесь речь именно о второй фазе. (Но в любой фазе мы не стоим в ожидании.)
Общие требования к защите (как и к освобождениям и к атакам) - это требования кругового боя. Все приемы должны работать и так, и наоборот, чтобы не менять стойки. Движения должны быть самыми общими: одним и тем же движением должна браться нога, рука, нож, палка и т.д. Ту технику, где эти условия не выполняются, мы считаем не древней (и непрактичной) и здесь не приводим.
Отрабатываем защиту - в разговорной стойке, с опущенными руками,
лицом к противнику, выполняя ломание или прыжки в очень медленном темпе.
Партнер не имитирует, а наносит настоящие удары, однако медленно - в
темпе, доступном для отражения. Мы делаем маятник вперед-влево, выпрыгивая
(на ось удара) как можно ближе к бедру партнера, при этом корпус делает вертикальную восьмерку, как на картинке (при ударе в голову) или наоборот, (при ударе в живот), обходя по эллипсу руку (ногу) партнера даже в том случае если собственные руки не сработают. Руки же с некоторым интервалом (так как они расслаблены) захлестывают партнера от плоскости его спины на себя, мягко подхватывая руку от плеча к локтю. Контакт должен ускорить ее и затянуть её вправо-вниз (с захватом за руку, если возможно). Захватывая удар, руки должны замахнуться максимально влево и снизу-вверх-вправо идти к плечу партнера скользя в плоскости спины противника, забирая "в сеть" все, что может сорваться от плеча, прорабатывая всю сферу, где потенциально содержится удар
Смотрите не на руку, а в лицо или выше - руки при хорошем ударе не видно, да и удара может не быть (финт и удар другой). Для спокойного входа на удар нужна уверенность, что при грамотной восьмерке мы всегда сумеем войти в безопасную зону - "приклеиться" к партнеру. Ускоренный уход рук за осевую вправо позволяет откинуть корпус влево настолько, насколько это необходимо (до горизонтали при уходе от оружия). Следует помнить, что все это имеет смысл только в маятнике и ни в коем случае нельзя повторяться с уклонами.
Маятник в одно движение должен завершиться ударом и уходом от партнера. Удар правым коленом всегда надежен. При ударе сверху (особенно с оружием) колено идет поверх руки в голову. Для этого надо потянуть нападаю­щего на себя и вниз. При вашем ответе правым коленом под руку необходимо захватить руку на грудь: сгрудка, правая наша рука захватывает (а она всегда возле нашего горла) запястье (особенно с ножом). Локоть противника выводится на грудь (здесь возможен и болевой), одновременно подводится таз до контакта (во всех вариантах защиты), затем - правое колено.
Второй вариант: можно не фиксировать руку, а захватив ее от плеча в раскручивая как пропеллер, вести вниз, затем влево. Когда она проскочит между нами и противником, правое колено бьет по корпусу - и уход.
Третий вариант. Возможно, дефицит времени заставит отказаться от удара: при достаточном опыте нетрудно завернуть удар нападающего в землю (или в его сообщника), заставив его опрокинуть самого себя.
Четвертым продолжением является удар правым локтем. При этом прав кисть не отпускает локоть партнера и, даже в темноте, промах исключен. Не отпускать руку стоит еще и потому, что простейший контрприем - это раскрутка
спиной на нас с отмашкой левым локтем.
Пятым продолжением будет раскрутка 8 (только в другую сторону)-разворачиваясь впритирку с правым боком партнера, мы делаем отмашку правым локтем сверху- вниз к осевой (выходя на шею), если партнер выше нас, тогда - снизу вверх.
Такая защита во всех пяти и более вариантах будет называться НАРУЖНОЙ. Если мы проделаем все то же самое под другую руку (а так и получится если нас "обфинтят"), мы окажемся между руками противника (внутренняя защита). Здесь мы также будем затягивать руку от плеча (теперь от "дельты") к локтю (левой рукой) и от локтя к запястью (правой), но скользить руками на замахе придется не по воображаемой плоскости спины, а по груди противника (снизу-вверх-направо), и удар коленом на этот раз придется под лопатку. Продолжения те же. Как ни странно, внутренняя защита, особенно с раскруткой более безопасна, чем наружная, но психологически на нее трудно решиться.
Разумеется, если бой ведется в игровой форме - проблем нет. Таким образом, надо заранее выбрать, в какую сторону мы будем вращаться и какое продолжение сделаем и не перестраивать раскрутку на другую сторону, если партнер сменит руку.
Иногда, уходя от третьего-четвертого, мы нарочно идем не под ту руку. Если оружия нет, то можно обойтись и без захватов, наматывая удары. Можно "наматывать" и оружие.
В реальном бою выполнение защиты всегда вероятностно, а шансы выполнить блоки в современных боевых системах еще на порядок меньше. Большинство ударов будет упреждаться в первой фазе или пропускаться в третьей. Это естественно для любого уровня подготовки.
26. НАРУЖНАЯ ЗАЩИТА

В случае защиты от отмашки остается наружная защита и делать ее надо на замахе партнера, чтобы "свернуть" его, не дожидаясь удара. Если же отмашка уже пошла, выдергиваем ее наружной защитой (25) на осевую - на себя.
Прямые удары в нижнюю часть корпуса залавливаются так же (а кроме того, боковым или отмашкой колена, см. 3, 5, 24), но контакт происходит не ладонью, а локтем, который стремится за осевую влево, а мы - вправо. Предплечъе в такой работе всегда становится вертикально в осевой плоскости, кистью вверх или вниз в зависимости от уровня удара.
Работая против ножа, надо очень чутко воспринимать движение и "не нервировать клиента" - не останавливать его силой. При защите от ножа сверху и с отмашки - наружная защита (25). От режущего бокового слева направо – внутренняя защита (25). При работе один на один в этом случае,  лучше пропустить удар, уклонившись, переводя его левой рукой через себя сверху (или
через низ), и догнать его в режиме наружной защиты.
   При ударе снизу - наружная защита (26.I):   -левым локтем к плечу нападающего с обратной восьмеркой, т.е. сначала обходя лезвие животом, затем
грудью     (обходя возможный уход лезвия наверх). Правое колено может доработать и без захвата руки с ножом, но если хотите - возьмите ее на грудь (25).
При двух ножах или при перебрасывании ножа - наружная защита "прилипанием" или захват руки с выдергиванием по осевой вниз или вверх (см.25) или раскрутка с уходом за спину (на затылок - правый локоть) (26.2 ).
При раскрутках с ножом и ударах со спины работать локтем же -лопаточки к локтю. Если мы ошибемся, придется пойти на внутреннюю защиту, под правую руку - наоборот или так же (26) - под левую.
Все продолжения работают как при ударе снизу, так и сверху в наружной и во внутренней защите.
Мы предложили 5 продолжений, итого 20, каждое внутри и снаружи при ударах сверху и снизу, а есть продолжения на болевой, на задержание,  бросок - знать надо все, а шлифовать 2-3.
Несмотря на кажущуюся простоту, кулачная защита так многообразна, что мы можем говорить о защите в целом, не выделяя: голый кулак, нож, ногу стрелковое оружие, предметы, а это - основное условие боя в кругу.
Чем массивнее предмет (кол, табуретка и пр.), тем эффективнее защита, где круговым движением рук, ударом колена, таза удается закрутить предмет в сообщников, в землю или в самого нападающего.
Надо помнить, что "защита" - это атакующее действие, основанное на "проработке" пространства, в котором возможен удар, "наматывание" удара, "влипание" в бедро нападающего, атака. В другом варианте мы учимся управлять противником, ускоряя бьющую руку (ногу, палку).
http://dao.tomsk.ru/book.html