Йоко-емпи-учи используется для атаки груди или живота противника. Этот удар особенно полезен против цели сбоку от Вас. Например, его можно с успехом использовать в контратаке противника , который пытается схватить Вас сбоку , или в контратаке противника, который атаковал Вас спереди и передвинулся в сторону.
Тренировочный метод для йоко-емпи-учи.
1.Примите киба-дачи.
2.Смотрите вправо, поместите правый кулак спереди, с левого бока груди , тылом он обращен вниз . Поместите левый кулак, тылом смотрящий вверх , впереди правого бедра.
3.Начинайте двигать левый кулак в направлении левого бедра, и в то же время выбросьте правый локоть в направлении правого бока, вращая предплечье вовнутрь.
4.Продолжайте движение, начатое в п.3 , и поместите левый кулак в позицию над левым боком , тыл кулака обращен вниз. Закончите удар локтем вправо, полностью вытягивая локоть в сторону , с правым кулаком впереди от груди и тылом кулака, смотрящим вверх.
5.Возвращайтесь в позицию п.2.
Отрабатывайте движения в обе стороны попеременно. Также полезно отрабатывать вышеизложенные движения из щицентай , принимая киба-дачи, когда удар удар локтем заканчивается . Держите правое предплечье близко к груди на протяжении его движения в сторону . Нужно слегка им касаться груди на протяжении пути удара.