1.
Гиаку-цуки (удар противоположной рукой). Удар наносится рукой, расположенной на
стороне, противоположной выдвинутой вперед ноге.
2.
Ой-цуки (удар одноименной рукой). Удар рукой, расположенной на одной стороне с
выдвинутой вперед ногой. Удар эффективен, когда противник находится на некотором
удалении.
3.
Рен-цуки (переменные удары). Из положения гйаку-цуки или ои-цуки нанесите два
или три удара, меняя поочередно руки.
4.
Дан-цуки (последовательные удары). Используйте одну и ту же руку для нанесения в
быстрой последовательности двух-трех ударов.
5.
Моротэ-цуки (удар двумя руками). Нанесите удар одновременно двумя руками. В
момент соприкосновения с мишенью руки находятся параллельно друг другу в
горизонтальной или вертикальной плоскости.
Цуки
(удары) — вариации:
1.
Тате-цуки (удар вертикальным кулаком). Удар наносится предплечьем, повернутым
внутрь на четверть оборота. Кулак (сэйкэн — передняя часть кулака) находится в
вертикальном положении при соприкосновении с противником. Удар направлен прямо
вперед (в лицо, точку под носом и солнечное сплетение противника).
2.
Аге-цуки (поднимающийся удар). Удар наносится кулаком (сэйкэн — особенно две
передние костяшки) с более низкого уровня по более высокому. Удар направлен по
дуге от бедра к противнику (лицо или подбородок противника).
3.
Ура-цуки (близкий удар). Удар наносится предплечьем, повернутым на четверть
оборота наружу от вертикального положения кулака так, чтобы внутренняя часть
кисти смотрела вверх. При соприкосновении с противником тыльная сторона кулака (сэйкэн)
смотрит вниз, а удар наносится прямо и немного вверх.
4.
Маваши-цуки (удар сбоку). Удар наносится рукой (кулак — сэйкэн, в момент
соприкосновения с противником большой палец направлен вниз), повернутой почти на
три четверти оборота при движении от бедра к противнику (лицо, солнечное
сплетение, бок корпуса противника). Напрягите мышцы спины и стороны тела в
момент соприкосновения с противником, иначе удар будет слабым.
5.
Яма-цуки (широкий У-образный удар). Удар — одна из разновидностей авасэ-цуки.
Наносится в положении ханми (наполовину передняя стойка). Слегка опустите
ведущее плечо и нанесите удар обеими руками, удерживая предплечье параллельно
друг другу в вертикальной плоскости. Тыльная часть нижнего кулака в момент
соприкосновения с противником (с его лицом и солнечным сплетением) смотрит вниз.
6.
Авасэ-цуки (У-образный удар). Вид удара двумя руками, в котором верхняя рука
используется как в гйаку-цуки. Кулак-сэйкэн, его тыльная часть смотрит вниз.
Удар направлен прямо вперед и наносится обеими руками одновременно.
7.
Хейко-цуки (параллельный удар). Также один из видов удара двумя руками. Наносите
удар прямо вперед обеими руками, повернув предплечье внутрь на полоборота. Тип
кулака — сэйкэн или накадака-кэн. Удар направляйте в ребра под мышцами груди.
8.
Хасами-цуки (удар "ножницы"). При ударе используются обе руки одновременно.
Опишите полукруг, начиная от бедер;сначала наружу, а затем внутрь к противнику
(удар в обе стороны его тела).
9.
Нагаши-цуки (нарастающий удар). Удар напоминает ои-цуки, потому, что движение
тела придает дополнительную силу обоим ударам. Нагаши-цуки можно наносить из
ханми, шагая вперед или назад под углом в 45 град. Удар особенно эффективен,
когда движением производится защита и наносится контратакующий удар. Используйте
силу, возникшую при вращении бедер, когда ваше тело движется вперед или назад
под углом 45 град. к противнику.
10.
Кизами-цуки (внезапный удар). Также один из видов ои-цуки. Удар наносите резким
внезапным движением находящегося впереди кулака, при этом передняя нога не
передвигается, а для получения силы используется вращение бедер и отдача вперед
задней ноги. Этот удар может быть завершающим, но чаще его используют, чтобы
вывести противника из равновесия для нанесения ои-цуки, гйаку-цуки.
http://www.sk-bntu.boom.ru/