Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Су Юнь Из книги «Методы атаки в тайцзицюань» Часть 8 - Ушу Тайцзи-цюань - Кунг Фу (Ушу)

(Тайцзицюань саньшоу цзицзи фа)
5. Удар, указывающий на промежность
(чжиданчуй)

После обведения колена в разноименном шаге очень удобно нанести удар кулаком с продвижением вперед, наносится прямой удар в промежность противника – отсюда и название. При выбросе усилия в ударе кулаком голова должна упираться вверх и не наклоняться вперед. Опустить плечи и свесить локти, вобрать грудь и выпятить спину, опустить ци в даньтянь. Усилие идет от поясницы и позвоночника, выдох – и тут же выброс.
1. С точки зрения важных пунктов и особенностей техники имеются следующие различия:
Направление семьи Ян: корпус подается вперед, форма шага – гунбу. Делаем поворот влево, левая ладонь идет влево, проходит перед коленом и идет по дуге влево с люйцзинь, после обведения кисть руки оказывается сбоку от левогоколена. Правый кулак от правой стороны поясницы наносит прямой удар вперед на уровне пупка (рис. 25).

Направление семьи Сунь: корпус оседает вниз, передней стопой выполняем шаг, задняя нога подшагивает (левая впереди – правая сзади). Правый кулак и левая кисть одновременно вытягиваются вперед (левая рука упирается в правое запястье сверху) нанося удар вниз (рис. 26).
Направление У Цзяньцюаня: в основном идентично «Шагнуть вперед с сажающим ударом», левая кисть идет сверху вниз, изнутри наружу (влево) по дуге выполняя трансформацию люй. Правый кулак поднимается к правым ребрам, а затем наносит удар вперед-вниз (рис. 27).

Направление У Юйсяна: похоже на направление семьи Сунь. Руки перед грудью одновременно выполняют люй, чуть расходясь в стороны, затем корпус подается вперед, делается шаг с подшагиванием. Одновременно руки разом вытягиваются вперед-вниз, левая рука слева выполняет люй к бедру, правая кисть сжимается в кулак и наносит удар вперед-вниз (рис. 28).
Направление семьи Чэнь: корпус опускается вниз. Левая рука поворачивается вокругсвоей оси, выполняя центробежное вращение (шуньчань), и идет к правой стороне груди. Правый кулак выполняет центробежное вращение (шуньчань), из положения справа идет вверх, влево и опускается к положению над правым предплечьем. Затем левый кулак следуя повороту корпуса влево выполняет центростремительное движение (ничань) и от груди поднимается по дуге вправо, рука согнута в локте, предплечье поднимается и чуть выдвигается вперед. Затем рука поворачивается вокруг своей оси, выполняя центробежное вращение (шуньчань), от груди опускается вниз и возвращается к положению под левым локтем. Правый кулак вначале, выполняя центробежное вращение (шуньчань), переходит к положению у правого бедра, с центростремительным вращением ( ничань) рука, поворачиваясь вокруг своей оси, идет вверх, проходит мимо правого уха и опускается перед грудью к внутренней стороне левого предплечья, формируя смыкающее усилие вместе с левой рукой. Наконец, поворачивая руку вокруг своей оси с центростремительным вращением (ничань) наносится удар влево-вниз (рис. 29). Обращать внимание на чансыцзинь, накапливающее усилие, смыкающее усилие и фацзинь.

В рифмованных секретах сказано:
«Обведя колено и сделав шаг вперед, ударом указать на промежность,
Задняя нога толчком распрямляется, выпрямить поясницу и позвоночник.
Правое плечо расслаблено раскрывается, корпус подается вперед,
Выпрямить шею не наклоняя вперед, дух величественен.
Отодвинуть руку врага и воспользовавшись моментом преследовать,
Усилие зарождается в позвоночнике и спине и пронизывает правый удар.
Вперед и по диагонали вниз, прямо в промежность,
В тайцзи этот удар - необычен».

http://taijiquan.narod.ru/

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)