Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


ОБЪЕДИНЕННАЯ СИСТЕМА БОЯ. Ч.7. - Разное - Русские стили

ПТИЦА ВЫСОКОГО ПОЛЕТА
Удары ногами по верхнему уровню часто критикуются как бесполезные в реальном бою (дескать, видно начало движения и удар легко отслеживается и предупреждается) и даже опасные для исполнителя. Безусловно, стоя на льду наносить круговой в голову чревато собственным падением. Но, в остальном, посмею не согласиться с данной критикой. Плохое знание предмета не дает права призывать к отказу от того, что может быть полезным и даже единственным выходом в отдельно взятой ситуации.
Любая техника в боевых искусствах эффективна, если четко знаешь, КОГДА И ГДЕ ее применять. Это правило относится и к высоким ударам ногами.
Скорее всего, критики данного раздела в боевых искусствах воспринимают его как отдельный стиль, где идет отказ от всего иного. Безусловно, эта позиция неправильна. Но комбинированная атака по разным уровням чрезвычайно эффективна.
Давайте, в начале разговора об ударах ногами по верхнему уровню, чтобы расставить все точки над "i", рассмотрим несколько правил, когда высокие удары ногами будут неэффективны, бесполезны и даже опасны для вас.
Итак, несколько НЕТ:
Во-первых, глупо начинать атаку по верхнему уровню на дальней дистанции. Неужели вы свято верите в эффективность вашего маха (его успешного попадания)? Противнику стоит сдвинуться на несколько сантиметров в любую сторону и цель - вне досягаемости. А вам еще понадобится некоторое время на возврат ноги и выход на следующее движение. Это время будет не на вашей стороне. Оно может стать для вас последним. Думаю, вы понимаете, что я хочу сказать. Во-вторых, ограниченное пространство для боя. Никакие "еко" и "маэ" не станут отправной точкой к победе, если вы работаете в одном измерении. В случае промаха вам просто некуда будет деться.
Далее - скользкая поверхность или обувь с плохим сцеплением. Об этом было сказано вначале. Не будем повторяться.
И последнее, чему нужно сказать нет, дабы успокоить души критиков. Использование в бою только высоких ударов ногами. Голова, господа неофиты, цель, конечно, заманчивая, и все же... А теперь плюсы техники высоких ударов ногами.
Когда оппонент сконцентрировался на защите нижнего уровня. Неважно когда - после финта или изначально. Его руки слишком низко опущены, голова часто выходит вперед при переносе веса тела на переднюю ногу? Бейте. Именно бейте, а не атакуйте. Только важно, чтобы дистанция была правильна для максимальной эффективности удара и поданная вперед голова не была ловушкой. Это легко проверить. Если при вашем движении вперед вы слегка приподнимите ногу и противник тут же отдернет голову - это ловушка. Но и тут нога не останется бесполезной. Приподнимите колено ноги еще выше, чтобы противник уверовал в атаку по верхнему уровню, и мгновенно атакуйте нижний уровень - колено или голеностоп.
Но пора вернуться к теме, а разговор о стратегии оставить сторонникам спортивных поединков. Драка на улице быстротечна, да и не думаю, что грабитель или подвыпивший агрессор могут быть великими стратегами и тактиками боя.  
Когда вы проводите комбинированную атаку по разным уровням. Такой вид атаки ошеломляет и шокирует противника. Боль в разных местах тела, на разных уровнях сбивает с толку, защита рассыпается. Не грех даже выучить несколько комбинаций (например, джаб пальцами в глаза с ведущей руки, восходящий удар в пах с ведущей ноги, круговой удар в голову с нее же и атака колена стопой задней ноги, далее вход на удушение... Остановлюсь. Фантазия и творчество каждого из нас безграничны), только не нужно их повторять с явной периодичностью. Не в коем случае не воспринимайте это как "ката". Ситуация в бою изменчива ежесекундно. Спонтанность и еще раз спонтанность. Просто присутствуйте в том, что вы делаете.
Важно понимать, какие цели и задачи вы преследуете, нанося удар ногой. Будет ли он точечным, с последующим реверсом, или проносной - "сносящий", сбивающий противника. Кстати, о проносных ударах. Следующее "когда":
"Когда" вы добиваете. Это вообще, на мой личный взгляд, единственный момент, когда критики быть не должно. А сейчас давайте рассмотрим высокие удары ногами, которые реально применимы в уличном столкновении.
"Фронт кик" - прямой удар ногой вперед. Ударные конечности и техника исполнения - в зависимости от поставленной задачи.Сначала давайте рассмотрим удары с классическим выносом колена. Безусловно, это традиционные "маэ" или "ап" в голову или грудь, где ударная поверхность - пятка, вся стопа или носок ноги. Удары восходящие и чаще всего используются в динамике - при движении перед или отходе назад. Стопа и пятка - явно пробивные инструменты, а носок чаще идет в ход при точечных ударах. В обуви ценность удара носком вырастает в несколько раз. Пальцы при ударе всей стопой должны смотреть во внешнюю сторону, а при ударе пяткой, вверх. Тогда пробивная эффективность повышается. Тело при ударе несколько отклоняется назад, создавая одну линию тела и бедра. Тем самым вы вкладываете больше веса и силы в удар. Прямые удары ногами чаще всего - реверсные (если это удары, а не толчки). То есть после удара колено "отщелкивает" назад ударную поверхность, возвращая ее на место или переводя на другой удар или уровень атаки. Реверс прибавляет скорость удара и лишает противника возможности захватить вашу конечность или контролировать направление вашего движения. При точечном ударе подайте корпус назад, акцентируя, сами для себя, стремление попасть.
Следующая разновидность прямого удара ногой - мах сверху - вниз ("экс-кик"), когда на цель обрушивается пятка ударной ноги. При обрушивании вы подаете корпус прямо - назад, добавляя удару силу и мощь.

Следующий удар - "сайд кик" или "еко - гери". Это удар ногой в сторону. Может выполняться фронтально, по ходу движения, или конкретно в сторону от направления движения. С ведущей или задней ноги. На месте, с разворота или в "стелящемся" шаге. Ударная поверхность - вся стопа или внешнее ребро стопы. Удар может быть проносным или реверсным, в зависимости от задачи (точечное поражение или "вынос"... э... тела).
Третий тип удара - круговой удар "раундхауз кик". Или "маваси-гери". В представлениях не нуждается. Бывает проносным или реверсивным. Все зависит от вашей задачи. В зависимости от этого выбирается и ударная поверхность - подъем стопы или носок обуви.
Четвертый удар - обратный круговой или "оверрраундхауз кик". Ударная поверхность, как правило, пятка. Редко бывает проносным, чаще реверсный, с переходом на "раундхауз кик", не опуская ногу на землю. Но это уже балет, редко используемый в реальной схватке.
Пятый, и последний, удар - "бэкхол кик". Лягающий удар назад. Аналогичен "усиро - гери" в каратэ. Ударная поверхность - пятка. Выполняется с любой ноги, с разворота или без. Совет один - смотрите, куда бьете. Без явного представления о цели (намерения) удар будет слаб.
Это были основные высокие удары, где использовался классический вынос колена.
Следующие удары - разновидности прямого и кругового ударов.
Первый из них - мах снизу - вверх. Нога вспарывает цель, взлетая вверх без сгиба колена (неплохо выполняется сбоку от противника, когда он не видит начинающей движение ноги).
Следующий удар  - полукруговой удар "крисент кик". Выполняется внутрь и наружу. Ударные поверхности, соответственно - внутреннее или внешнее ребро стопы. Может использоваться как сбив атакующей конечности (редко - оружия).
Хук ногой или восходящий косой удар. Любимец Брюса Ли. Не "маваси". Нет выноса колена перед ударом. Просто стопа захотела встретиться с целью. Резко вверх! И тут же реверс - сгиб колена (увод стопы). Быстрый и жесткий удар. Советую потратить время на его отработку. Наносится с ведущей ноги.
Удар утки - мандаринки. Смешное и печальное название. Печальное для тех, кто получал внешним ребром стопы в лицо. Выполняется за счет опускания колена вниз и маха подьемом стопы вверх.
Выше представлены основные удары ногами по верхнему уровню. Любителей экзотики отсылаю к книге "Да Цзе Шу - искусство пресечения боя" Ю.Ю. Сенчукова. Автор ярко рассказывает о всех мыслимых ударах ногами из всех известных видов боевых искусств, правда, называя их на свой лад. Моя цель, - не превращая книгу в энциклопедию, рассказать обывателю об основных методах атаки ногами по верхнему уровню. Остается добавить, что многие из них "работают" и на среднем и нижнем уровнях. Немного поразмыслив, можно понять, что и "сайд кик" войдет в голень, а "хук кик" - в пах. Но не буду принижать ваших способностей, дорогие читатели. Вы и сами все знаете. Просто присутствуйте в том, что вы делаете.
И, возвращаясь к названию главы, хочется дать напутствие словами одной современной песни - лети высоко.
Карасев А.А.
http://www.kali-jkd.ru/highkicks.html
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)