Простейшие из этих ударов начинаются с движения носка в разных направлениях: на себя, от себя, вправо, влево, под углами к этим направлениям. Носок как бы вытягивает всю ногу за собой, а тело принимает устойчивое положение, подстраиваясь под удар. Контакт с целью происходит различными участками стопы. Особенно эффективны эти удары на нижнем, иногда среднем уровне. Возможны дополнительные перемены, например, сгиб - разгиб колена, которые сильно видоизменяют удар. Фактически возникает группа ударов, начинающихся с одного движения носком стопы. Удары возможны из любой позиции, с любой ноги, с использованием тех или иных перемещений.

На фотографиях 1 – 7 примеры ударов

Фото 1. Удар ногой после     Фото 2. Удар ногой после

движения носка на себя.    движения носка на себя - внутрь.

Фото 3. Удар ногой после     Фото 4. Удар ногой после

движения носка на себя -        движения носка внутрь. 

наружу.                                                                                                                                                                                                 

Фото 5. Удар ногой после Фото 6. Удар ногой после

движения носка наружу.    движения носка от себя -                                                                                                                                                         наружу. 

Фото 7. Удар ногой после

движения носка от себя - внутрь.

http://www.shoudao.com/russian/shoudao.asp?categoryid=1&itemid=147