Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Выведение из равновесия, раскачивая в стороны

Направления действия сил при выведении этим способом показаны на рис. 10.
Сила F1, приложенная к руке, направлена в сторону-вниз под углом 45 градусов от вертикальной оси тела. Эта сила фиксирует стопу, через которую происходит выведение. Сила F2, приложенная к плечу, направлена в сторону-вверх под углом 45 градусов к вертикальной оси тела. Составляющая этих двух сил, сила F, по правилу параллелограмма; будет направлена в сторону по касательной к окружности с диаметром, равным линии ВС.
При таком положении сил создается линия напряжения ВС с моментальным центром вращения в точке С. Проекция ОЦТ (точка О) перемещается за площадь опоры по направлению в сторону, в точку O1 (происходит как бы перекатывание окружности).
Почему создается линия напряжения? При сгибании в сторону и скручивании тела относительно его вертикальной оси (позвоночника) в точке Д (центр выведения) эти движения ограничены возможностями соединения позвоночника и крестца. И если учесть, что сила F2 фиксирует стопу, через которую происходит выведение, то становится понятным, почему создается линия напряжения.
Когда под воздействием сил линия напряжения достигнет своей вертикали и примет положение В1С1, произойдет выведение из равновесия, и для броска необходимо приложить силу F3 - выполнить подбив. В данном случае выведение происходит через боковую часть стопы.
Подбив, при выведении и бросках в сторону, может выполняться в любом месте линии напряжения, но, желательно, ниже точки Д1. Чем ниже место подбива, тем он эффективнее.
Если линия напряжения прошла вертикаль, то возможен подбив в виде подножки, а если сил выведения не хватает и линия напряжения не достигает вертикали, то необходим более интенсивный подбив, каким является рубление (в подхватах). В том случае, когда от приложенных сил тело не вышло из равновесия, изменив направление сил на противоположное, мы получим выведение в другую сторону. Изменяя направление усилий таким образом, мы получаем раскачивание в стороны и возможность комбинирования технических действий в этих направлениях.
Если при попытке выведения в сторону изменить направление действия силы F1, направив ее вперед-вниз под углом 45 градусов, изойдет выведение из равновесия скручиванием по направлению вперед в сторону.
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)