Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Женская самооборона. Часть 3 - Для женщин - Самооборона

Ситуация усугубляется. "Субъект" от слов перешел к делу и пытается задержать вас, схватив за руку, обхватив за плечи, обняв со спины. Все, шутки кончились. Пора взяться за дело серьезно. Рассмотрим несколько типичных ситуаций. Вас захватили за кисть по диагонали, то есть правой рукой за правую руку (фото. 3). Освобождайтесь от захвата вращением кисти в сторону большого пальца (известное правило), одновременно подбивая его правое предплечье своей левой рукой или левым предплечьем (фото. 4). Обычно освободиться подобным образом не составляет труда, так как мужчина не ждет от женщины резких движений. Если же захват жесткий, и простым вращением кисти от него не освободиться, нужно отвлекать внимание от захвата и расслаблять нападающего ударом. В данном случае шагаем по диагонали влево одновременно с ударом правым коленом по животу, паху, в общем, куда попадете (фото. 5). Пока он офигевает от вашей наглости, освобождаемся от захвата (рис.4), и бежим "ноги в руки". Если успеете, сбрасывайте туфли на каблуках. Одновременно можно кричать, визжать, издавать любые звуки, которые могут привлечь внимание окружающих. На помощь особенно не рассчитывайте, но даже гипотетическое повышенное внимание к происходящему действует на нервы нападающего. Огласки такие субъекты не любят.

фото. 3 и фото. 4

фото. 5

Но прежде чем вы решитесь на такие кардинальные меры, как удар, помните, до этого момента вы - объект нападения и насилия, но вы женщина. Ударив мужчину, вы разом из категории женщины переходите в категорию противника со всеми вытекающими (и вылетающими в вашу сторону) последствиями. Женщину можно оскорбить, унизить, изнасиловать, противника бьют! Так что мы советовали бы оттягивать данный момент до последнего, а, перейдя к активным действиям, понимать, что у вас есть возможность на один, максимум два удара, после чего нужно бежать гораздо быстрее прежнего, так как если мужчина очухается... См. выше.

Итак, следующая ситуация: одноименный захват, то есть вашу левую руку держат правой рукой (рис.6). Действуем по прежней схеме. Сначала пытаемся освободиться от захвата: вращаем кисть в сторону его большого пальца, одновременно подбиваем его правую руку левым боком (рис.7). Если вы чувствуете, что так просто освободиться не выйдет, шагаем по диагонали влево, одновременно бьем локтем (точнее предплечьем) в грудь (рис.8). Такой удар, конечно, не принесет никакого вреда, но при хорошем вложении заставит его отступить на полшага - шаг назад, что даст вам время освободиться от захвата (рис.7) и бежать.

фото. 6 и фото. 7

фото. 8
http://www.isrb.ru/articles/women_1.html

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)