|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ - передняя наступательно-боевая стойка - Приемы - Карате Шотокан
Общее рассмотрение: Конечно, имеется большое
количество расстояний между впереди стоящей и сзади стоящей ногами . Чтобы
правильно принять стойку ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ, необходимо опустить прежде всего бедра,
затем согнуть колено впереди стоящей ноги так , чтобы и колено , и пальцы этой
ноги находились на одной прямой вертикальной линии , перпендикулярной грунту ;
при этом стопа направленна вперед и слегка вовнутрь . Сзади стоящая нога
полностью выпрямленна и отведенна в сторону на дистанцию от линии, на которой
расположена впереди стоящая нога , равную ширине бедер , а расстояние между
стопами должно быть равно одной голени плюс три-четыре кулака. Корпус можно
направить либо прямо вперед, либо в ХАНМИ ( полуфронтальная позиция ) и держать
прямо, т.е. необходимо сохранять спину прямой и в вертикальном положении . В
позиции ХАНМИ бедра и плечи держите под углом 45 градусов к фронту , однако лицо
смотрит вперед, взгляд в глаза противнику. Передняя стойка - сильна и особенно
эффективна тогда , когда сила должна двигаться вперед; в ней можно блокировать
атаки спереди, в то же время она также является сильной позицией для атаки цели
, находящейся впереди. |
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||
|