dryunya
Всего сообщений: 1
Дата регистрации: 02.10.2012
|
Создано:
02.10.2012 12:25:37
|
Приглашаю на занятия Хапкидо GHF, IHF, Тэквондо для взрослых.
Хапкидо - корейское боевое искусство самозащиты. Физическая подготовка не важна, возраст от 18 лет.
Основные разделы:
-техники дыхания (танджон хохып)
-техники перемещений (кибон соги, сам дэ волли)
-техники выведения из равновесия – 12 техник Мён Дже Нама (Чункибоп)
-техники самостраховки ( кибон накбоп)
-техники ударов руками (кибон квонбоп)
-техники ударов ногами (кибон чоксуль)
-техники бросков: инерционные, через суставы, корпусные (кибон кокки, тонджиги)
-техники самообороны: защита от ударов ногами, ударов руками; захватов за руки, за одежду; защита от бросков; защита от нападения с оружием (хощинсуль)
-«полицейские техники»
-техники работы с оружием: короткая палка (танбон), средняя палка, шест, пояс)
-формальные комплексы (пумсэ)
-гимнастика (ХванСанДоБоп, ХоСинБатКи, Хапки Дзен)
Студентам скидка.
Зал в районе метро Дмитровская, 7 мин пешком
vk.com/club18081522
|
